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    La Liberación miofascial también es denominada Inducción miofascial es una técnica de terapia manual de suaves estiramientos y presiones en diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de mejorar las restricciones que se producen a nivel de la fascia. La Fascia: ¿Qué es? Es la envoltura que cubre nuestro cuerpo, esta estructura recubre todas nuestras vísceras (estómago, hígado, pulmones…)

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    ¿Sufres dolor de espalda al dormir hasta el punto de despertarte? Postura del cuerpo incorrecta durante el sueño Demasiadas almohadas o ninguna Colchón inadecuado Problemas emocionales como el estrés, ansiedad, miedos…. Falta de ejercicio Obesidad o sobrepeso Cálculos renales Accidentes, lesiones, etc. Entrenamiento excesivo Uso prolongado de tacones altos Esfuerzos musculares Dolor de espalda relacionado