¿Qué es ese pinchazo en la parte media de la espalda? y no te deja vivir. ¿A qué puede deberse? El “pinchazo” se caracteriza por presentar molestas contracturas locales que pueden ser paravertebrales o adquirir una distribución intercostal, lateral al costado o hacia el pecho. ¿Cómo es el dolor? El dolor es punzante y llega
¿Tienes algún dolor crónico y no sabes como resolverlo? Nuestros ancestros tenían que moverse para conseguir alimentos, salvar la vida y buscar pareja. Hacían ejercicio. Sabemos que no tenían problemas de obesidad, sedentarismo ni síndromes metabólicos. Sí tenían, sin embargo, problemas de supervivencia y la esperanza de vida estaba por debajo de su peso…. La cultura, el
He podido comprobar que muchas de las personas que vienen a tratarse en Penadés Terapia, viene precisamente por este problema, al dormir más de 8 horas, se levantan con dolor de espalda, afectando a personas jóvenes y mayores, tanto a mujeres y hombres. En algunas ocasiones el dolor de espalda les obliga a levantarse, al
Sacroileitis: es la inflamación de una o ambas de las articulación sacroiliacas. La sacroileítis es una inflamación dolorosa de la articulación sacroilíaca que es particularmente difícil de diagnosticar. La sacroileítis está relacionada con la artritis inflamatoria de la columna. La inflamación puede tener diferentes causas, que incluyen autoinmunidad, microtraumatismos, ejercicio y, en algunos casos, infecciones. La sacroileítis también
Tengo dolor en la ingle, ¿que puede ser? Seguramente estas padeciendo una pubalgia, también conocida como hernia del deportista, es una lesión de la región inguino-púbica que suele presentarse al realizar actividades deportivas de forma diaria que se irradia hacia las zonas cercanas a las ingles o el bajo abdomen. Existen tres tipos de pubalgia
La importancia del Músculo Psoas en estados físicos y emocionales ¿Sientes agotamiento general?, ¿Te duele la espalda incluso en la cama? ¿Sientes inseguridad? El Músculo Psoas es un músculo que conecta la parte superior e inferior del cuerpo, realiza una función de estabilización de la columna vertebral. Actúa en armonía con el diafragma, vinculando los
Hola, bienvenid@ a mi web. Soy José Luis Penadés y soy osteópata y fisioterapeuta en Barcelona. Gracias a mi concepto holísitico del mundo de la osteopatía y la fisioterapia, he podido crear este blog, desde donde ofrezco información basada en mi experiencia de años de trabajo con mis pacientes, ayudándoles a mejorar su salud física y emocional, y acompañándoles en el mantenimiento posterior a sus lesiones con consejos y ejercicios.
¿Qué es ese pinchazo en la parte media de la espalda? y no te deja vivir. ¿A qué puede deberse? El “pinchazo” se caracteriza por presentar molestas contracturas locales que
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