Liberación Miofascial, una técnica perfecta para volver a poner a punto al organismo. Las tensiones, los dolores, la falta de movilidad, el agarrotamiento, las contracturas,… nos invaden el cuerpo y son muchos más los síntomas negativos que tu cuerpo sufre por el ritmo de vida en el que estamos inmersos. Tratar de tomarnos las cosas
¿Qué es la Osteopatía? La Osteopatía es un enfoque asistencial diferente, el cual, a partir de un sistema de diagnóstico y tratamiento específico, pone especial atención en la estructura del individuo y en los problemas mecánicos que en la misma pueden aparecer. Se basa en los Principios que formuló su precursor: el Dr. A. T.
Masaje relajante Este tipo de masaje fija su atención en descargar la tensión acumulada, se aplica de forma lenta y con una presión firme y progresiva. Su efecto la relajación y disminución del tono muscular, a través de un contacto no agresivo por parte de la persona que lo aplica. Lo más importante a la
Masaje Gestalt El masaje Gestalt es una forma de trabajo corporal con raíz en la Terapia Gestalt desarrollada en el Instituto Esalen en la década de los 60. Se caracteriza por una combinación de movimientos cortos englobados en movimientos largos, fluidos e integradores que envuelven todo el cuerpo. Su síntesis se desarrolla a través de
¿Diferencia entre la Fisioterapia y la Osteopatía? La osteopatía es cada vez es más conocida y solicitada, siendo realmente una gran desconocida mientras que la fisioterapia se conoce más en nuestro país como una terapia para recuperación de lesiones. La Osteopatía fue creada por Andrew Taylor Still (1828-1918), y en 1892 fue fundada la primera
El bloqueo de la Sexualidad La sexualidad es el ámbito más amplio en el que los humanos resuelven, practicando, el tema de la polaridad. El ser humano experimenta su carencia y busca aquello que le falta. En la unión corporal con su polo opuesto alcanza un nuevo estado de conciencia al que llama orgasmo. Este
Hola, bienvenid@ a mi web. Soy José Luis Penadés y soy osteópata y fisioterapeuta en Barcelona. Gracias a mi concepto holísitico del mundo de la osteopatía y la fisioterapia, he podido crear este blog, desde donde ofrezco información basada en mi experiencia de años de trabajo con mis pacientes, ayudándoles a mejorar su salud física y emocional, y acompañándoles en el mantenimiento posterior a sus lesiones con consejos y ejercicios.
¿Sufres dolor por una Sacroileitis? ¿Es grave? ¿Tiene cura? Aprende qué es, sus causas, los síntomas y como se cura, porque sí, la sacroleitis tiene cura!
¿Sabes que causa el dolor entre las paletillas y como solucionar este problema?
Tengo dolor en la ingle, ¿que puede ser?: Pubalgia Seguramente estas padeciendo una pubalgia, también conocida como hernia del deportista, es una lesión de la región inguino-púbica que suele presentarse
La importancia del Músculo Psoas en estados físicos y emocionales El Músculo Psoas es un músculo que conecta la parte superior e inferior del cuerpo, realiza una función de estabilización
