Dolor de espalda durante la noche, ¿Qué lo puede causar?

Estas pueden ser las causas que provoquen dolor
Causas de tu dolor de espalda durante la noche

¿Sufres dolor de espalda al dormir hasta el punto de despertarte?

  1. Postura del cuerpo incorrecta durante el sueño
  2. Demasiadas almohadas o ninguna
  3. Colchón inadecuado ó viejo
  4. Problemas emocionales como el estrés, ansiedad, miedos….
  5. Falta de ejercicio
  6. Obesidad o sobrepeso
  7. Cálculos renales
  8. Accidentes, lesiones, etc.
  9. Entrenamiento excesivo
  10. Uso prolongado de tacones altos
  11. Esfuerzos musculares
  12. Dolor de espalda relacionado con el embarazo
  13. Levantamiento de pesos demasiados pesados de manera incorrecta.
  14. Degeneración de la columna como artrosis o artritis
  15. Problemas discales y/o vertebrales
  16. Atrapamientos nerviosos

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