¿Sufres dolor de espalda al dormir hasta el punto de despertarte?
- Postura del cuerpo incorrecta durante el sueño
- Demasiadas almohadas o ninguna
- Colchón inadecuado ó viejo
- Problemas emocionales como el estrés, ansiedad, miedos….
- Falta de ejercicio
- Obesidad o sobrepeso
- Cálculos renales
- Accidentes, lesiones, etc.
- Entrenamiento excesivo
- Uso prolongado de tacones altos
- Esfuerzos musculares
- Dolor de espalda relacionado con el embarazo
- Levantamiento de pesos demasiados pesados de manera incorrecta.
- Degeneración de la columna como artrosis o artritis
- Problemas discales y/o vertebrales
- Atrapamientos nerviosos
