¿Qué es la rectificación cervical? La rectificación cervical es la pérdida la curvatura natural que tiene la columna en esa zona convirtiéndose en un cuello completamente recto. Puede ser una postura antiálgica (contra el dolor) que adoptamos a modo de protección, hasta que desaparece el dolor de la fase aguda. Una cosa es tener una
Dolor de cabeza: es uno de los trastornos más comunes por el cual muchos pacientes frecuentan las consultas de fisioterapia buscando un remedio para aliviar dicho dolor ¿Cuáles son las causas del dolor de cabeza? No se ha determinado aún ninguna causa directa que provoque la cefalea tesnional. No obstante, existen investigaciones que indican que
Existen muchos tipos de dolores de cabeza: las cefaleas tensionales, las migrañas con aura o sin aura, las cefaleas cervicogénicas o migrañas cervicales. La cefalea cervicogénica se focaliza en las cervicales, implica un problema vertebral y muscular en el cuello que da lugar a fuertes dolores de cabeza y, ocasiona, a su vez, grandes problemas en el
9 Ideas geniales para aliviar el dolor de cuello: Ejercita y estira tus músculos moviéndolos lentamente. Puedes sentir cierta incomodidad al hacerlo, pero ayudará a aliviar el dolor según vayas aumentando la movilidad. Toma una ducha de agua caliente, que caiga sobre tu cuello por lo menos durante 5 minutos. Mantén tu cuello enderezado al principio mientras
Causas de dolor en las cervicales: El dolor cervical es el resultado de diferentes factores. Estos van desde algo simple como la mala postura o estrés a complicaciones severas como una hernia discal. Causas más comunes: Mala postura ó Higiene Postural. Problemas en los hombros como bursitis, fracturas, artritis y tendinitis. Irritación de nervio por
¿Que sucede cuando se contractura del cuello? El orígen de estas contracturas musculares se encuentran en los músculos profundos de nuestro cuerpo, són los músculos vertebrales y paravertebrales de la columna vertebral, son los que están destinados a mantener la postura erguida, al contrario, el músculo trapecio está destinado para el movimiento del cuello. ¿Que
¿Te resultaba difícil girar la cabeza? Esto se denomina Tortícolis, que en latín significa “cuello retorcido”. La tortícolis es la presencia de dolor al mover el cuello y acompañada de incapacidad para girar o mover la cabeza. El dolor y la contracción puede irradiarse a los hombros o la cabeza. La causa más frecuente de
Dolor de cabeza, ¿no consigues quitártelo? La osteopatía es una gran herramienta para solucionar los dolores de cabeza. Muchos de los dolores de cabeza se producen por tensiones musculares y “mecánicas” de las articulaciones vertebrales de cuello, hombros y mandíbula. Estas tensiones pueden deberse a lesiones a nivel vertebral, muscular y/o ligamentoso. ¿Que factores pueden
¿Qué es la escoliosis y porque se produce? La escoliosis es una deformidad de la columna en los tres planos del espacio, en la que existe un desplazamiento lateral de la columna acompañado de rotación de las vértebras y de un desplazamiento en el plano antero-posterior de la columna. Es una desviación estructurada, es decir,
Hola, bienvenid@ a mi web. Soy José Luis Penadés y soy osteópata y fisioterapeuta en Barcelona. Gracias a mi concepto holísitico del mundo de la osteopatía y la fisioterapia, he podido crear este blog, desde donde ofrezco información basada en mi experiencia de años de trabajo con mis pacientes, ayudándoles a mejorar su salud física y emocional, y acompañándoles en el mantenimiento posterior a sus lesiones con consejos y ejercicios.
¿Sufres dolor por una Sacroileitis? ¿Es grave? ¿Tiene cura? Aprende qué es, sus causas, los síntomas y como se cura, porque sí, la sacroleitis tiene cura!
¿Sabes que causa el dolor entre las paletillas y como solucionar este problema?
Tengo dolor en la ingle, ¿que puede ser?: Pubalgia Seguramente estas padeciendo una pubalgia, también conocida como hernia del deportista, es una lesión de la región inguino-púbica que suele presentarse
La importancia del Músculo Psoas en estados físicos y emocionales El Músculo Psoas es un músculo que conecta la parte superior e inferior del cuerpo, realiza una función de estabilización
